- un bain de pieds aux sels relaxants et effervescent, sensoriel et parfumé aux huiles essentielles,
- un gommage énergisant pour lisser et redonner légèreté et vitalité à vos pas
- un soin nourrissant riche et précieux pour vous chouchouter… de la tête aux pieds!
Un rituel simple et un plaisir des sens pour se détendre et retrouver des pieds doux, légers et prêts à profiter pleinement des beaux jours.
Que vous décidiez d’exécuter ce rituel en 3 phases dans son entier ou que vous optiez pour une version courte, nous vous proposons aujourd’hui un soin complet pour des pieds
Un rituel idéal pour tous les pieds – très simple à réaliser.
Phase 1 : Bain de pieds effervescent vitalisant et désodorisant
Dans un bol, peser :
• 20gr de bicarbonate de soude
• 10gr d’amidon de maïs
• 10gr de sel d’Epsom
• 10gr d’acide citrique
• 20gr de sel marin
• 10 gouttes d’huile essentielles (⚠ non dermocaustiques, non irritantes cutanées)
Utilisation : Ajouter la totalité du mélange dans un bain de pied tiède et y plonger les deux pieds pendant au moins 10 minutes
Phase 2 : Gommage énergisant exfoliant nigelle miel et café
Dans un bol, peser :
• 50gr de Rhassoul
• 5gr de miel
• 5gr d’huile de cumin noir
• 5gr de café moulu
• 10 gouttes d’huile essentielles (⚠ non dermocaustiques, non irritantes cutanées)
Ajouter ~ 30-50 ml d’hydrolat de Géranium, une cuillère à la fois jusqu’à obtention d’une pâte lisse, de consistance épaisse.
Utilisation : Appliquer en couche épaisse sur les pieds ainsi qu’en léger massage circulaire. Laissez reposer 5 minutes et rincez à l’eau
Conservation: Soin à réaliser « à la minute ». Il peut se conserver maximum 3 jours au réfrigérateur.
Phase 3 : Soin nourrissant
Dans un bol, peser :
• 22.50gr de beurre de karité brut
• 10gr d’huile de jojoba
• 10gr de macérât de calendula (base tournesol)
• 4.5gr de cire émulsifiante Olivem
• 0.25gr de vitamine E
• 10 gouttes d’huile essentielles (⚠ non dermocaustiques, non irritantes cutanées)
Faire fondre le beurre de karité, les huiles végétales et la cire émulsifiante Olivem au bain-marie. Une fois la cire fondue, ajouter la vitamine E et les huiles essentielles. Mettre dans un pot propre et laisser refroidir.
Utilisation: Une fois refroidie, appliquer le baume directement en massage sur la peau mouillée des pieds. Ce soin se transformera en un lait fin et nourrissant au contact de vos pieds humides pour les envelopper de douceur.
Conservation: 6 mois
