Mise à jour sur l’emploi des hydrolats

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Flacons d'hydrolat d'eucalyptus bio sur étagère.

Posologie des hydrolats

On a l’habitude de dire que ceux-ci sont sans danger, car la quantité de principes actifs qu’ils contiennent est minime. C’est vrai. Cependant, certaines personnes pensent qu’ il subsiste une mémoire de l’eau, comme en homéopathie. Par conséquent il y a des restrictions de prudence.

Pour les enfants, aucune contre-indications.

Pour les femmes enceintes: en cas d’infection urinaire, pas d’hydrolat de cannelle ou de sarriette (phénols). Préférer des hydrolats comme le tea tree, le thym linalol, le bois de santal.

En cas de cancer du sein hormonodépendant ou de cancer de la prostate: pas d’hydrolats à connotation endocrinienne comme le cyprès, la sauge sclarée, la sauge officinale, le romarin verbénone et le vitex.

Dr Michèle Clément-Pralong